市政与测绘工程学院新生心理适应讲座
市政与测绘工程学院2021级心理适应讲座正式开始
新生辅导员陆森老师为大家倾心讲解
同学们都在认真听讲
（市测院通讯员 王向龙） 为引导新生更好地适应学习与生活，培养同学们积极向上的心态，市政与测绘工程学院于10月10日下午7：00在新食堂三楼活动中心开展了心理适应健康知识讲座，并由院心理辅导老师陆森老师主持本次讲座。
讲座伊始，陆森老师与同学们一起讨论了大学生初入大学的各类常见情绪，并引导同学们在面对压力和焦虑时，通过正确的方法调节消极的心理状态，以乐观向上的态度去面对繁忙的学习和工作。接着，同学们一起观看了心理调节小视频，以寓教于乐的方式让同学们更加轻松地了解到心理健康知识。随后陆森老师对心理健康教育中心进行了介绍，并且表示希望同学们遇到心理上的困难与障碍时，能及时向心理健康教育中心寻求帮助。最后，陆森老师向我们细心讲解如何做好大学四年的计划并且鼓励同学们通过各类平台充实自己，迎接好接下来的四年大学生活。
相信通过本次心理适应健康知识讲座，初入大学的同学们能够更加清楚地认识到心理健康的重要性，本次讲座也为大一新生日后的学习及生活提供了良好的心理保障。
市政与测绘工程学院 2102302-07 王向龙
